SZKOLENIE PSYCHOLOGICZNE

„Jak zwiększyć swój potencjał, aby lepiej radzić sobie ze stresem „

To temat warsztatów psychologicznych jakie zaplanowaliśmy dla kandydatów do jednostek specjalnych, ale i nie tylko.

Przygotowując się do selekcji wiesz, że czeka Cie wiele trudności, nie zawsze łatwych emocji i niejedno wyzwanie, które może zaskoczyć i osłabić Twój organizm. Wysokie tempo treningów, ponadprzeciętny wysiłek fizyczny, presja osiągania wysokich wyników i sprostania wymogom naboru do wymarzonej jednostki mogą budzić napięcie psychiczne utrudniające proces przygotowań, a czasami również codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od obciążeń wynikających z przygotowań do selekcji, każdego z nas dotykają mniejsze lub większe zmartwienia i stresy dnia codziennego – one również wpływają na sprawność i skuteczność naszego działania, zdrowie oraz motywację do wysiłku. Dlatego warto nauczyć się dbać o swoje samopoczucie i efektywność w oparciu o najlepsze, sprawdzone w Wojskach Specjalnych wzorce.

Zajęcia obejmują wszelkiego typu ćwiczenia i treningi psychologiczne, po których wrócisz silniejszym człowiekiem, a prowadzi Magda, podpułkownik rezerwy, która spędziła prawie całą swoją służbę w jednostkach specjalnych, głównie na etacie psychologa. Jej ogromne doświadczenie pomaga mi teraz w jeszcze lepszym przygotowaniu kandydatów do tej nie łatwej służby.

Miejsce: Wręczyca Wielka